Aliments pour le groupe sanguin A : que manger et ce qu’il faut éviter
On pense que les personnes du groupe sanguin A réussissent bien avec un régime qui ne comprend pas de viande. Les aliments qui conviennent à ce groupe sanguin sont les légumes, les fruits, le tofu, les fruits de mer, les céréales, les haricots, les légumineuses et juste un peu de produits laitiers. Les aliments à éviter sont la viande, en particulier la viande rouge, les produits laitiers, les haricots rouges, les haricots de Lima et certains produits à base de blé. La théorie suggère que les personnes ayant une personnalité de type A ont un système immunitaire plus fragile et moins d’acide gastrique, ce qui leur permet de digérer et de traiter plus facilement les aliments à base de plantes.
Aliments pour le groupe sanguin B : que manger et ce qu’il faut éviter
