Riche en protéines : ces muffins sont riches en protéines, grâce aux œufs et aux fromages, ce qui en fait une option de repas satisfaisante.
Riche en fibres : les flocons d’avoine constituent une bonne source de fibres, facilitant la digestion et vous gardant rassasié plus longtemps.
Français:Boost vitaminé : L’ajout de roquette et d’oignons verts ajoute un boost de vitamines et d’antioxydants.
Informations nutritionnelles :

Option sans gluten : Cette recette peut être réalisée sans gluten en utilisant des flocons d’avoine certifiés sans gluten.
Version sans produits laitiers : Pour une version sans produits laitiers, remplacez le fromage cottage et la mozzarella par des alternatives au fromage végétalien.
Conseils de conservation :

Réfrigération : Conservez les muffins restants dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.
Congélation : Ces muffins peuvent également être congelés jusqu’à 3 mois. Décongelez-les toute la nuit au réfrigérateur et réchauffez-les avant de servir.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :

Facile à préparer : Ces muffins sont simples à préparer avec un minimum d’ingrédients.
Ingrédients sains : Remplis d’avoine, de fromage et de légumes, ils constituent une option nutritive à tout moment de la journée.
Polyvalents : Parfaits pour le petit-déjeuner, le brunch ou une collation, ces muffins sont polyvalents et délicieux.
Conclusion : les muffins salés à l’avoine sont une excellente façon de commencer la journée ou de les déguster comme collation saine. Avec leur délicieuse combinaison de fromage, d’herbes et de légumes frais, ils deviendront certainement un favori dans votre foyer. Essayez cette recette et savourez les bienfaits délicieux et nutritifs de chaque bouchée. Bonne pâtisserie !

Foire aux questions :