Recettes Rapides

De nos jours, les troubles du sommeil sont monnaie courante. Le stress, les soucis financiers, les obligations professionnelles et familiales peuvent parfois entraîner des pensées incessantes qui empêchent d’avoir un sommeil paisible. Néanmoins, certaines personnes se réveillent toutes les nuits à la même heure sans comprendre pourquoi. La médecine chinoise apporte alors certains éléments de … Lire plus

Avec le laisser-aller et les mauvaises habitudes alimentaires on se retrouve parfois confronté à des kilos en trop et exposé à différentes maladies et s’en débarrasser n’est pas une tâche aisée.
Les causes et les conséquences de la graisse abdominale :
La graisse abdominale peut s’accumuler à cause d’un régime alimentaire trop calorique, un manque d’activité physique, … Lire plus

Ingrédients : Glaçons (optionnel) 1 citron vert (zeste et jus) 250 g de framboises fraîches ou surgelées 1 bouteille de limonade pétillante (bien fraîche) 500 ml de jus de fruits rouges ou de cranberry 1 cuillère à soupe de sucre en poudre (optionnel, selon le goût) Feuilles de menthe fraîche pour la décoration Instructions :  … Lire plus

De délicieuses bombes au fromage et au beurre à l’ail cuites au four avec une croûte feuilletée dorée remplie de fromage fondu et d’une saveur crémeuse à l’ail. Si vous aimez les repas copieux avec une touche gastronomique, ce gâteau est fait pour vous. Ces bombes au fromage, faites avec des petits pains de base … Lire plus

a rétention d’eau (également connue sous le nom d’œdème) peut survenir pour diverses raisons. Bien souvent, cela peut vous prendre au dépourvu dans votre vie bien remplie. Si vous êtes comme moi, vous ne le remarquez pas jusqu’à ce que vos chaussures soient serrées ou que vos mains soient gonflées et douloureuses. Heureusement, il existe … Lire plus

Si vous voulez savoir comment faire pousser des poivrons à la maison et obtenir une récolte abondante, vous devez suivre ces recommandations. Comment faire pousser des poivrons à la maison avec peu d’effort ? Découvrez le secret pour amener ces légumes à table en abondance. Voici les conseils à retenir. Un potager sociable Il n’est en … Lire plus

Une recette à la portée de tous à compléter. un peu de pleurs en épluchant les oignons, mais un régal ! Les quiches et tartes aux légumes sont faciles et rapides à préparer et plaisent à tous. Optez pour cette délicieuse version de la tarte à l’oignon et au fromage blanc à déguster avec une … Lire plus

La salade de riz au thon et aux œufs durs est une salade simple et saine qui est souvent servie froide. Il est fait avec du riz bouilli, du thon en conserve, des œufs durs, des tomates cerises, des oignons et des herbes fraîches, et arrosé d’une vinaigrette légère. Cette salade est parfaite pour un … Lire plus

Ingrédients Pour commencer notre aventure du pain au beurre, rassemblez les ingrédients suivants : Ézoïque 3/4 tasse d’eau tiède 3/4 tasse de lait chaud 2 1/2 cuillères à café de levure sèche 2 cuillères à soupe de sucre 7 cuillères à soupe plus 1 cuillère à café d’huile de tournesol 1 cuillère à café de … Lire plus