10 signes que vous ne buvez pas assez d’eau
L’eau est essentielle à la vie et représente environ 60 % du corps humain. Elle joue un rôle crucial dans le maintien des fonctions corporelles, notamment la régulation de la température, le transport des nutriments et l’élimination des déchets. Malgré son importance, nombreuses sont les personnes qui ne boivent pas suffisamment d’eau au quotidien, ce … Lire plus