Se réveiller avec un oreiller imbibé de salive peut sembler un problème purement physique, mais cela peut aussi révéler des facteurs psychologiques sous-jacents. Si une légère salivation pendant le sommeil est normale, une salivation nocturne fréquente peut indiquer du stress, de l’anxiété ou d’autres troubles de santé mentale affectant votre sommeil et votre bien-être général.
1. Stress et anxiété
Un niveau élevé de stress et d’anxiété peut affecter votre système nerveux et altérer la qualité de votre sommeil. Lorsque votre esprit est tendu, vous pouvez souffrir de cycles de sommeil perturbés ou dormir dans des positions favorisant la salivation. L’anxiété peut également entraîner une respiration buccale nocturne, contribuant ainsi aux fuites de salive.
2. Troubles du sommeil liés à la santé mentale
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